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今回の注目点

本日も、2015年6月6日のフォルダーに埋もれていた写真をピックアップしてみました





20090301.jpg

今回注目したのは・・・





20090302.jpg

頬っぺたからニョキッと出てるピヨ毛
ではなく・・・





20090303.jpg

キチンと揃えたお手々





20090304.jpg

お座りしてても、





20090305.jpg

やっぱりキッチリ揃えてるお手々が可愛いですね~





昨日は、私の始まったばかりのダイエットに色んなアドバイスを頂き、ありがとうございました

「最初からガチガチに縛るんじゃなくて、緩やかにスタートした方が、結果的には長続きするのでは?」というのが皆様の共通した意見で、確かにそうかもと、即納得しました。
ですので、本日から早速、お言葉に甘えてお昼と夜にパンとご飯を食べました

ただ、私の場合、炭水化物以上に、食べ過ぎと言うのが問題なのかもしれないと思い始めました。
りおんさんが仰ってたように、やはり腹八分が一番の近道なのかもしれないですね。
もう何年か前から、吐きそうになるまで食べる癖がついてしまってるんですよね
だから、今後は、満腹一歩手前でやめるように気をつけます





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