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ストレス解消法

昨日は胃痛の事でご心配おかけして申し訳ありませんでした
今日は殆ど痛みはでませんでしたが、やっぱりなんとなーく不調でした。
腰痛、肩凝りに加えて胃痛まで慢性化したら、もう最悪です
ここはキチンと治さないといけないと改めて思いました。

ただ、胃痛が酷い時は運転して病院まで行くのは不安だし、痛みが和らぐと、もう病院行く必要もないかなぁって思ってしまって、結局行かないまんまなんですよね。
うだうだな私らしいでしょ^^;

まぁ、病院で診てもらうのも大事なんだけど、まずは精神的にも健康を目指さないといけないと思い、いつもストレスとは無縁みたいな顔してるめめにどうやってストレス解消してるのか教えて貰う事にしました


「めめちゃん、めめちゃんのストレス解消法ってな~に


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「うん、ママに分かり易く教えて貰えるかなぁ



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「おぉっ、心強いね~ じゃ、実際にやってみせてよ♪」



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やっぱり言いたい事お腹に溜めないで、大声で叫んじゃうのがスッキリする方法なんですね~
そう言えば、この前、めめを抱っこしようとしたら、鳴いて嫌がったんですよね
すごくショックだったけど、あれもめめのストレス解消法だったんだろうなぁ。。。



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Author:もふもふミッフィー
長崎の片田舎に生息
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